Dampak kebiaasan merokok bagi tubuh

Mengapa rokok dapat memengaruhi sistem imun tubuh?

Rokok memiliki berbagai racun dari bahan kimia yang dikandungnya. Bahaya merokok bagi kesehatan yang paling utama datang dari racun karsinogen (penyebab kanker) dan karbon monoksida pada asap rokok. Kedua zat tersebut akan terhirup saluran pernapasan, yang pada akhirnya dapat memicu kerusakan organ dan menurunnya fungsi dari organ sistem jantung, pembuluh darah, dan pernapasan.

Akibatnya, tubuh akan lebih sulit melawan bibit penyakit yang berada lingkungan sekitar karena harus mengatasi kerusakan organ dan melawan racun dari paparan asap rokok.

Dampak kebiaasan merokok bagi tubuh - Dengan merokok, itu artinya seseorang akan lebih mungkin terpapar racun dari asap dari rokok dengan frekuensi yang lebih sering dan waktu yang lama. Hal serupa juga dapat dialami oleh perokok pasif. Bahkan bahaya merokok bagi kesehatan ini akan lebih cenderung meningkat jika para perokok pasif menghirup napas yang dikeluarkan oleh perokok aktif.

Source : https://hellosehat.com/hidup-sehat/berhenti-merokok/bahaya-merokok-pada-daya-tahan-tubuh/

Posted by Mrdunggio on 07.41

Internet dan Kesehatan - Manfaat Internet dalam Pendidikan

Mempermudah pencarian informasi terkait lembaga pendidikan
Zaman dulu sarana promosi masih dilakukan secara konvensional. Banyak lembaga pendidikan yang memilih untuk menyediakan booklet atau brosur dalam mempromosikan sekolah/universitas mereka. Informasi tersebut harus dicari dengan mendatangi langsung lembaga pendidikan yang dimaksud. Internet kemudian mengubah cara tersebut menjadi lebih efisien, salah satunya dengan pembuatan web. Hal ini tentu memudahkan orang dalam mengakses informasi mengenai institusi tertentu tanpa harus datang langsung ke lokasi.

Menghemat waktu dan biaya untuk merekrut pegawai baru

Internet dan Kesehatan - Sekarang kita tidak perlu lagi memasang iklan lowongan pekerjaan di media cetak. Selain lebih efisien, hal ini juga lebih menghemat biaya karena tidak perlu membayar jasa iklan. Para pencari kerja pun bisa dengan mudah mencari lowongan yang diinginkan dengan bermodalkan akses internet.

Kemudahan dalam menarik minat calon siswa/ mahasiswa
Pembuatan web tentunya memiliki daya tarik tersendiri bagi yang melihatnya. Pastinya content yang ada di web sudah didesain sedemikian rupa agar tampak lebih menarik dan mudah dibaca serta dipahami. Hal ini tentu akan lebih menarik minat bagi calon siswa/mahasiswanya.

Source : https://www.baktikominfo.id/en/informasi/pengetahuan/10_manfaat_internet_dalam_dunia_pendidikan-587

Posted by Mrdunggio on 02.15

jenis-jenis energi baru terbarukan

Energi surya

Panel surya (photovoltaic arrays) di atas yacht kecil di laut dapat mengisi baterai 12 V sampai 9 ampere dalam kondisi cahaya matahari penuh dan langsung.

jenis-jenis energi baru terbarukan - Karena kebanyakan energi terbaharui berasal adalah "energi surya" istilah ini sedikit membingungkan. Namun yang dimaksud di sini adalah energi yang dikumpulkan secara langsung dari cahaya matahari.

Tenaga surya dapat digunakan untuk:

• Menghasilkan listrik menggunakan sel surya
• Menghasilkan listrik Menggunakan menara surya
• Memanaskan gedung secara langsung
• Memanaskan gedung melalui pompa panas
• Memanaskan makanan Menggunakan oven surya.
• Memanaskan air melalui alat pemanas air bertenaga surya

Tentu saja matahari tidak memberikan energi yang konstan untuk setiap titik di bumi, sehingga penggunaannya terbatas. Sel surya sering digunakan untuk mengisi daya baterai, di siang hari dan daya dari baterai tersebut digunakan di malam hari ketika cahaya matahari tidak tersedia.

Source : https://id.wikipedia.org/wiki/Energi_terbarukan

Posted by Mrdunggio on 06.42

Outbound di Batu

Manfaat dan Tujuan Outbound

Kegiatan belajar di alam terbuka (outbound) bermanfaat untuk meningkatkan keberanian dalam bertindak maupun berpendapat.Kegiatan outbound membentuk pola pikir yang kreatif, serta meningkatkan kecerdasan emosional dan spiritual dalam berinteraksi. Kegiatan ini akan menambah pengalaman hidup seseorang menuju sebuah pendewasaan diri.

Pengalaman dalam kegiatan outbound memberikan masukan yang positif dalam perkembangan kedewasaan seseorang. Pengalaman itu mulai dari pembentukan kelompok. Kemudian setiap kelompok akan menghadapi bagaimana cara bekerja sama. Bersama-sama mengambil keputusan dan keberanian untuk mengambil risiko. Setiap kelompok akan menghadapi tantangan dalam memikul tanggung yang harus dilalui.

Tujuan outbound secara umum untuk menumbuhkan rasa percaya dalam diri guna memberikan proses terapi diri (bagi mereka yang berkelainan) dalam berkomunikasi, dan menimbulkan adanya saling pengertian, sehingga terciptanya saling percaya antar sesama.

Ancok (2006) menegaskan dalam bukunya outbound management training bahwa: metode pelatihan di alam terbuka juga digunakan untuk kepentingan terapi kejiwaan, pelatihan ini digunakan untuk meningkatkan konsep diri anak-anak yang nakal, anak pecandu narkotika, dan kesulitan di dalam hubungan sosial. Metode yang sama juga digunakan untuk memperkuat hubungan keluarga bermasalah dalam program family therapy (terapi keluarga).

Kegiatan outbound individu atau kelompok akan mendapatkan manfaat yang beragam. Mulai dari menambah pengalaman baru, memacu rasa keberanian, membangun rasa kebersamaan, rasa memiliki dan tanggung jawab, komunikasi yang efektif antar sesame, bertindak sesuai dengan situasi dan kondisi, memahami setiap kelebihan maupun kekurangan yang ada pada dirinya maupun orang lain, dapat menimbulkan rasa saling menghargai dalam setiap keputusan. Selain itu juga outbound bermanfaat sebagai proses berlatih memacu cara berpikir seseorang agar selalu sistematis.

Permainan-permainan dalam outbound tidak lain merupakan pelatihan manajemen diri yang memadukan olah pikir, rasa dan raga. Dilaksanakan di alam terbuka dan dikondisikan di luar kebiasaan, seperti orang yang bekerja meninggalkan kebiasaannya berada, berpikir dan berbuat. Kemudian ia mengganti cara berpikir dan cara berbuat untuk mendapatkan hal-hal yang baru (Islahulben, 2012).

Tujuan utama kegiatan pelatihan ini adalah melatih para peserta untuk mampu menyesuaikan diri (adaptasi) dengan perubahan yang ada dengan membentuk sikap profesionalisme para peserta yang didasarkan pada perubahan dan perkembangan traits (sifat mendasar) dari individu yang meliputi aspek trust, belief, dan commitment serta kinerja yang diharapkan akan semakin lebih baik.

Karena itu semboyan One For All, All For One, yang merupakan semboyan Outbound di Batu Internasional selalu didengung-dengungkan dalam kegiatan oleh outbound operator untuk membangun sebuah semangat kebersamaan dan kekompakan bahkan belakangan ini dikembangkan lagi sebuah semboyan baru yang merupakan pula semboyan dunia global : “We are One”.

Source : https://duniaoutbound.com/manfaat-outbound-management-training/.html

Posted by Mrdunggio on 02.35

Lirik Kisah Sang Rosul

Broonet - Berbagi Informasi

رَاحَتِ الاَطيَارُ تَشدُو فِى لِيَالىِ المَولِدِ

Rohatil athyaru tasydu, fi (bi) layaa lil maulidi,

Burung-burung berkicauan teramat bahagia di malam kelahiran Baginda Nabi SAW

وَبَرِيقُ النُّورِيَبدُو مِن مَعَانِى اَحمَدِ

فِى لَيَالِى المَولِدِ

wa bariqunnuri yabdu, min ma’aani Ahmadi

Dan kilatan cahaya terpancarkan penuh makna-makna dari Ahmad, yakni Baginda Nabi SAW

Abdullah nama ayahnya Aminah ibundanya

Abdul Muthallib kakeknya Abu Thalib pamannya

Khadijah istri setia Fathimah putri tercinta

Semua bernasab mulia Dari Quraisy ternama

Inilah kisah Sang Rasul Yang penuh suka duka

Ooh penuh suka duka …

Dua bulan di kandungan Wafat ayahandanya

Tahun Gajah dilahirkan Yatim dengan kakeknya

Sesuai adat yang ada Disusui Halimah

Enam tahun usianya Wafat ibu tercinta

Read more : Lirik Kisah Sang Rosul

Source : https://www.pzhgenggong.or.id/242240/lirik-qasidah-lagu-sholawat-kisah-sang-rosul-rohatil-athyaru/

Posted by Mrdunggio on 20.01

Informasi menarik tentang Kesehatan

Mengatasi Perut Mulas

Ada beberapa cara yang bisa kita lakukan demi mengatasi perut mulas secara alami. Berikut adalah beberapa di antaranya. - Informasi menarik tentang Kesehatan

1. Mengonsumsi minuman jahe hangat yang bisa membuat perut menjadi lebih tenang. Hal ini disebabkan oleh adanya kandungan anti peradangan dari bahan herbal ini.
2. Mengonsumsi teh chamomile yang juga memiliki sifat anti peradangan bisa membuat otot perut menjadi lebih rileks.
3. Mengonsumsi yoghurt yang tinggi kandungan probiotik bisa mengembalikan fungsi pencernaan.
4. Mengompres perut dengan air hangat.

Source : https://doktersehat.com/sayuran-penurun-asam-urat/

Posted by Mrdunggio on 18.48

Belajar Komputer - Menggunakan Word Processors

Menggunakan Word Processors

Fokus utama; Microsoft Word, WordPad

Sekarang Anda telah tahu bagaimana menggunakan operating system, hal lain yang harus Anda pelajari adalah word processor. Sebuah word processor pada dasarnya sebuah software aplikasi yang dapat digunakan untuk membuat tekstual dokumen. Aplikasi ini seperti sebuah mesin ketik.

Perangkat Windows seperti WordPad dan NotePad merupakan teks editor yang simpel, tetapi sangat efektif.

Belajar Komputer - Jika Anda ingin lebih dari sekedar mengetik teks, Anda memerlukan program yang lebih kompleks seperti Microsoft Word. Microsoft Word merupakan bagian dari Microsoft Office software tools. Aplikasi ini dapat bekerja dengan huruf-huruf simpel sampai dengan yang kompleks.

Mengetahui cara kerja word prosesor sangat penting sebelum menguasai keterampilan dasar komputer lainnya. Anda harus terbiasa dengan hal-hal berikut sebelum melangkah ke tahap selanjutnya:

• Membuka Microsoft Word.
• Membuat dokumen baru di Word.
• Menggunakan fungsi format dasar (catak tebal, cetak miring, garis bawah, ukuran huruf, dan jenis hururf).
• Menyimpan dan mencetak dokumen yang telah selesai.

Source : http://gelaskomputer.blogspot.com/2015/12/cara-belajar-komputer-dasar-dengan-cepat-untuk-pemula.html

Posted by Mrdunggio on 06.06